Chargement Événements
  • Cet événement est passé

Initiation à un outil de pleine conscience pour la promotion du bien-être de médecins et de certains de leurs patients

22 octobre 2020 , En ligne

Cette formation accréditée se déroule entièrement en ligne. Elle reconnait un maximum de 3 heures de crédits de Catégorie 1 (Collège des médecins du Québec), section 1 (Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada).

Formation offerte en ligne via l’application Zoom le 22 octobre 2020 de 14h30 à 17h30

Attention : places limitées (18 participants maximum)

OBJECTIFS :

  •  Apprendre la définition de la pleine conscience;
  •  Apprendre les bénéfices avérés de la pleine conscience ;
  •  Apprendre les risques et contre indications de la pratique de la pleine conscience ;
  • Acquérir la compétence de suivre la guidance d’un enseignant dans la pratique d’un exercice de PC, soit « l’art de s’ancrer dans l’instant présent »;
  • Acquérir la compétence de s’autoguider dans la pratique du même exercice de la pleine conscience;
  • Acquérir la compétence de guider autrui dans la pratique du même exercice, ici un collègue participant à l’atelier puis après l’atelier, guider si souhaité certains patients.

Formation animée par Hugues Cormier,

MD, MPH, FRCP, DU-MMN en Médecine Méditation Neurosciences, 

MBSR Teacher – Brown U.; Oxford Mindfulness Center, MBCT Teacher for curricula: Frantic World, for Life, and Taking it Further,

Psychiatre, maître en santé des populations, professeur et directeur, Centre Présence en mindfulness & en médecine intégrative pro résilience, bien-être et santé durables, Faculté de médecine, Université de Montréal et du monde.

Les inscriptions seront fermées le 20 octobre 2020 à 13h30

Cette formation sera offerte en ligne via l’application Zoom.

Programme de l’atelier

14 h 30 : Bienvenue-accueil, présentations des participants et de l’enseignant

15h00 : Pratique guidée par l’enseignant de l’exercice « S’ancrer dans l’instant présent »

15h15 : Échanges Q/R p/r à l’exercice et aux motivations de s’inscrire à l’atelier

15h30 : Définition de la pleine conscience (mindfulness ou pleine présence) incluant PowerPoint

15h45 : Bénéfices avérés, risques et bénéfices de la pratique de la PC (avec PowerPoint)

16h10 : L’exercice « S’ancrer dans l’instant présent » :

16h10 – 16-40– Acquérir, en groupe complet  (N=18), la compétence de suivre la guidance d’un enseignant dans la pratique de l’exercice de PC « S’ancrer dans l’instant présent » incluant de ramener doucement et fermement l’attention sur l’ancre de l’instant présent + Q/R à ce sujet + PowerPoint

16h40 – 17h00– Acquérir en groupe complet, avec le soutien de l’enseignant, la compétence de s’autoguider dans la pratique du même exercice de PC + Q/R à ce sujet ;

17h00 – 17h25 – Acquérir, dans le contexte d’une dyade de deux collègues médecins en interaction, la compétence chacun à son tour de guider autrui dans la pratique du même exercice, ici avec un collègue participant à l’atelier (puis après l’atelier, guider / initier, si souhaité par le praticien, certains patients.) Teach-back en dyade puis Q/R en groupe complet.

17h25 – 17h30 – Conclusion, perspectives


Pour télécharger Zoom

Pour installer le client Zoom :  Pour ordinateurs PC (Windows) ou Mac (Apple), vous pouvez télécharger l’application client Zoom à cette adresse : https://zoom.us/download

Pour téléphones ou tablettes opérant sous Android, une application est disponible sur Google Play store. Une fois dans « Google Play store », cherchez « Zoom cloud meetings » puis installez l’application sur votre appareil. https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

Pour iPhones ou iPads (iOS), une application est disponible sur l’App store. Une fois dans « App store », cherchez « Zoom cloud meetings » puis installez l’application sur votre appareil. https://itunes.apple.com/us/app/id546505307

Après votre inscription, votre formation sera accessible dans le cours en ligne à partir de votre page de profil sur le site web du DPC, sous l’onglet Cours en ligne (voir image ci-dessous). 

Détails

Date :
22 octobre
Heure :
14:30 à 17:30
Prix :
$120
Catégorie:
,

Lieu

En ligne

Autres

Public cible
Médecins de famille/Omnipraticiens, Médecins spécialistes, Résidents